【八事】4月8日15日22日29日（水）【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分）
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめる ...
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【名古屋】水曜日 13:30～【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
オンライン午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着 ...
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【八事】4月9日16日23日30日（木）【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ（40分）
オンライン一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスで ...
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